• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
08:16 

Hey, brother, it's time to get up and let go
Столкнулась с тем, что у моего мага отсутсвует мотивация. И он не думает о последствиях, а если не пончтно, чего ради жить то и не дорожишь этим. Дрейн? Пофиг! Выйти на турель и огрести? Да пожалуйста! Надо что -то думать, иначе сеороппридется снова отправляться на чарген.

@темы: игры, мысли вслух

09:41 

Hey, brother, it's time to get up and let go
25.10.2016 в 07:07
Пишет Diary best:

Пишет Yin:

Каждый человек чувствует себя неполноценным априори. По умолчанию. Это - базовое самоощущение любого человека.

Неблагополучие, неокейность - это дефолтная настройка личности. Его можно изменить на ощущение благополучия, но для этого нужны отдельные специальные действия, и никто из людей не знает изначально, какие именно. Некоторые люди научаются этому сами или копируют отношение к себе от любящих взрослых. Однако никто изначально чувствовать себя благополучным не умеет.

Поэтому. Если вы чувствуете стыд за себя, если у вас низкая самооценка, если вы смущены, испуганы, не уверены в себе, ощущаете себя неуместным или недостаточно компетентным - это не потому, что в вас что-то сломалось и вы хуже других. Вроде того, что должны быть нормальным и правильным, а почему-то плохой и сломанный.

Наоборот. Это ведь простая логика: сначала вы НЕ умеете что-то, а потом вы этому УЧИТЕСЬ и только тогда умеете. И переживание себя следует за этой же логикой: СНАЧАЛА вы чувствуете НЕПОЛНОЦЕННОСТЬ, а ПОСЛЕ ТОГО, как вы приобретете нужные знания и навыки, почувствуете ПОЛНОЦЕННОСТЬ.


"Я - не окей" - универсальная установка раннего детства, которая является логическим заключением маленького ребенка и вытекающая из самой ситуации его детства и младенчества. Каким бы теплым и принимающим ни было окружение, ребенок чувствует неполноценность ПРОСТО ПОТОМУ ЧТО ОН РЕБЕНОК В МИРЕ ВЗРОСЛЫХ. И только со временем он выращивает внутри себя самоценность (сам или благодаря любящим взрослым), приложив силы и потратив много времени на обучение. Он учится нужным для жизни вещам и следовательно, может почувствовать уверенность в себе.


Поэтому вопросы вроде "Почему я так боюсь публичных выступлений?" или "Почему я чувствую себя скучным человеком?" или "Почему мне кажется, что я никому неинтересен?" имеют очень простой ответ: потому что вы этого не умеете, а не умеете потому, что не научились.

И, обратите внимание, это не ваша личная поломанность, это обычно для всех людей - самоценность по умолчанию не вырастает, ее выращивают вручную!
Только с развитием нужных навыков появляется ощущение уверенности в себе. Только когда вы это можете, умеете и УВЕРЕНЫ, что сможете повторить свой успех, и уверенность эта произрастает из вашего опыта получения желаемого - не аффиримациями внушенная и не аутотренингами, а реальным опытом силы и компетентности.

И столь же простой ответ имеет вопрос "А что мне делать с этим?": учиться. Только с учебой и опытом приходит уверенность.

Вопрос посложнее: "Как начать делать, если страшно начинать, а если я все-таки перебарываю этот страх и пробую, то все выходит криво?"
Ответ этот уже посложнее.

Во-первых, чувство неполноценности очень тяжело выдержать и не сбежать в психзащиту. Чувствовать себя некомпетентным тяжело, но даже чувствуя себя неполноценным, нужно продолжать прилагать усилия - как говорят, чтобы стать хорошим художником, нужно побыть плохим художником.
Во-вторых, немало вреда наносит нарциссическая идея, что быть некомпетентным и неумеющим означает, что с вами что-то крепко не так: в вас что-то сломалось, произошла какая-то трагедия и вы где-то почему-то испортились. То есть человек тут вроде механических часов: они должны правильно показывать время, а если не показывают правильно, они сломаны. Возвращаю вас к самому началу текста: неполноценность и неумение - это по умолчанию. Это так и бывает, это обычно и НЕ БЫВАЕТ ПО-ДРУГОМУ сначала. Все идет правильно, вы нигде не сломались. Да, чтобы нечто уметь, нужно этому научиться. Но до того, как вы чему-то научились, не уметь - это норма.
Человек - не часы, а семечко. Из него МОЖЕТ вырасти дерево - но нужно время и много сил. Комплекс неполноценности - это переживания семечка о том, что оно не дерево. Вы же знаете, что семечко просто нужно посадить и ухаживать за ним?
Так и нужно сделать.

Тогда придет уверенность в себе.

UPD: Часть 2, ответы на возражения

URL записи

Свое | Не Бест? Пришли лучше!



URL записи

16:47 

Hey, brother, it's time to get up and let go
Отлично, я считаю!


@темы: картинки

23:44 

Hey, brother, it's time to get up and let go
На днях приснилось, что в разрушенной церкви встретила медведя и драпала от него по крутым склонам обрыва.

@темы: сны

17:05 

Тресс

Hey, brother, it's time to get up and let go
Мой немного маг, немного антихрист, немного жертва культа =)


@темы: картинки, игры

14:08 

Hey, brother, it's time to get up and let go
Теперь нас на работе трое. Мы банда и мне это нравится.

@темы: this is my life, мысли вслух, счастье есть

22:06 

Юрий на льду

Hey, brother, it's time to get up and let go
Я ждала это аниме еще с лета, после того как во фленте выложили трейлер. Выглядело красиво, плюс я не равнодушна к фигурному катанию. Сегодня вышла первая серия. После всех хорошо начавшихся и слитых аниме страшно возлагать какие-то надежды, но начала выглядит очень круто, начиная с красивого опенинга под красивую музыку и заканчивая сюжетом и персонажами. Красиво и хочется смотреть.



А еще я в восторге от ребят от которые озвучкой занимаются, ибо датой премьеры стоит 6.10

@темы: счастье есть, мнение о

22:09 

Hey, brother, it's time to get up and let go
Мой декер умер. Не повезло на кубах. Я, конечно, сожгла едж, чтоб это не случилось сразу, но плохие вещи все равно соучаютчя. И аак декер он становится бесполезен. Это не то, чем можно играть дальше. Жаль чертовски :(

@темы: трагизм, мысли вслух, игры

00:24 

Hey, brother, it's time to get up and let go
"На мой взгляд, последняя общественная истерика на тему фотографий обнаженных детей - очень яркая демонстрация доминирования культуры изнасилования в обществе. Обнаженное тело по умолчанию воспринимается публикой как приглашение к сексу, соответственно, обнаженное детское тело - как приглашение к педофилии. А дальше реакция идет соответственно поведенческим паттернам общества культуры изнасилования, когда каждый, - каждый! - человек в потенциале и насильник, и жертва, и осуждающая (в основном, жертву, конечно) общественность. В вербальном варианте эта реакция выражается во всем спектре - и дети "излучают секс", и "кто и как их к этому принудил", и "они не осознают последствий", и "что с ними будет, когда они вырастут", и "это сломает им всю жизнь". И для носителей культуры изнасилования абсолютно не имеет значения, что на снимках - дети, что они сняты в абсолютно не связанных с сексом ситуациях, что они принадлежат к обществу нудистов и обнаженность для них обыденна, что многие из них уже, черт побери, выросли. Потому что субъекты на фотографиях - те самые люди с именами и судьбами - общество культуры изнасилования не интересуют. Оно воспринимает их исключительно как объекты, легитимные объекты удовлетворения желаний любого.
А это - не так. Обнаженное тело не является приглашением к сексу. Одетое в том или ином стиле тело не является приглашением к сексу. Принадлежность к тому или иному полу не является приглашением к сексу. Возраст (любой возраст) не является приглашением к сексу. Та или иная занятость (да, включая позирование) не является приглашением к сексу. Та или иная национальность не является приглашением к сексу. Зависимое положение не является приглашением к сексу. Известность не является приглашением к сексу. Привлекательность не является приглашением к сексу.
Приглашение к сексу, высказанное другому человеку, не является приглашением к сексу с вами и с любым другим, к кому оно не было прямо обращено.
Это ведь так просто.
Просто, правда?"
(с)

@темы: цитаты

21:05 

Hey, brother, it's time to get up and let go
Обожаю свой город! Делали парковку в одном месте - нашли средневековый бастион, во время строительства в другом месте - средневековую канализацию. где самым прекрасным мне показалась "труба" из бревна. И вот на днях тоже во время строительства найдено 900 единиц боеприпасов времен второй мировой.

@темы: мысли вслух

15:10 

Hey, brother, it's time to get up and let go
Смотрю на то, что сотворили на Мере пст. у РКЦ и кажется, мне, что это катострофа, 15 метро за 3 минуты - много.

@темы: мысли вслух

13:48 

Hey, brother, it's time to get up and let go
Обожаю игры за то, что ради них порой приходится рыскать самуюбразную информацию. За последнее время я читала про обучение нейроных сетей, этические дилеммы, французский мат и язык навахо.

@темы: this is my life, игры, мысли вслух, счастье есть

23:58 

Hey, brother, it's time to get up and let go
Начала пересматривать Теорию большого взрыва и она радует мое маленькое странное гиковское сердечко.

@темы: мысли вслух

23:06 

Hey, brother, it's time to get up and let go

@темы: картинки

20:45 

Hey, brother, it's time to get up and let go
Реми проводил Атланту взглядом, с улыбкой посмотрел на Джека и его драгоценную бутылку и снял сврй щегольской плащ. Раз они уже здесь, стоит спустится вниз и осмотрется, тут он вряд ли будет сейчас полезен. Проблема с декой, вызванная его собственной глупость, занимала голову и мешала думать.
Тишина первого этажа его оглушила, Реми ожидал, что там будет еще более шумно и людно. А оказалось ничуть, накурено только и вился в воздухе незнакомый запах. Дружелюбие бармена должно было настораживать, но не получалось, дружелюбие этого человека располагало к себе. Реми включился в игру, надеясь, что и он сможет расположить мужчину к себе и узнать, что-нибудь полезное. Декер заколебался, когда ему протянули косяк, но установление контакта казалось важнее, чем возможные последствия. Да и что там будет с одной затяжки. Во второй раз он старался не вдыхать глубоко, но было уже не важно. Из последних сил хватаясь за реальность, Шут отправил сообщение команде, но что именно это было, он уже не помнил. Краски и звуки поглотили его, и кит под потолком призывно махнул ему хвостом. Реми любил китов, видел однажды в северном море на одном из первых дел с Раймоном. Кит нырнул в дырку в стене, словно в нору и выбрался уже в другом месье. "Он большой, тесно ему должно быть, домой бы....". В голове у декера щелкнуло так резко, что га мгновение, картинка перестала вращаться, а цвета перемигиваться. "Помоги. Домой. Тесно." Озарение потонуло, смытое потоком незнакомых ощущениях. Реми шел за цветом и с теплыми яркими пятнами хотелось слиться, почувствовать их руками и всей кожей и каждой клеткой под ней. И мир вокруг был так красив, что об этом хотелось рассказать. О том что что кит цветом своим похож на осеннее небо над Тулузой, мерещатся среди красок вечерние отроги Мосегюра и залитые золотым светом поля.
Шут переставлял ноги, подхваченный потоком, чувствуя как его несет и рядом было что-то, а может и кто-то, кто казался ему ярче других. Под конец оно вообще перестал что либо различать, только казалось что они качается на теплых ласковых волнах и ему было хорошо, как никогда.
Отрезвление не имело ничего общего с той приятной истомой с ноткой сожаление, которая охватывает после секса. Скорее это походило на тот прелестный коктейль чувств когда тебя насильно отключают от деки и свобода матрицы сменяется головной болью и привкусом крови во рту. Глухо застонав, Реми открыл глаза и уткнулся взглядом в светлый затылок и длинные уши, утыканные сережками. Парню потребовалось мгновение, чтоб сориентироваться: он лежал на кровати а рядом на полу сидела Май. Парня сдуло на другое сторону кровати до того, как он успел сообразить, что делает. Он был одет, но двусмысленность ситуации оставляла массу простора для фантазии. И хотя эльфа уверяла, что ничего не было, его не покидало смутное беспокойство. Парень пополз в общий зал. Кофе не то, что бы хотелось, но он надеялся. что оно ему поможет.
Парни все еще сидели у стойки, Сыдур, с чашкой чай, бутылкой виски и таким выражением лица, словно ему сейчас не многим лучше, впрочем бутылка, кажется, отказывала на него волшебное действие. Немного оклемавшись, Шут решил закинуть удочку и все же узнать, за вечер хоть что-нибудь полезное. Оказалось не он первый, и когда перед ним появилась стопка зеленой хуиты, он выпил не думая, решив, что сегодня ему уже нечего терять.
Рассказ про итальянца дал хоть какую-то зацепку, а обещание позвонить внушило надежду.
"Все, домой, спать" - думал Реми садясь в машину и, вопреки обыкновению, настраивая автопилот - "Только в Валлмаркет заедем по дороге"

@темы: игры, тварчество

11:20 

Hey, brother, it's time to get up and let go
Смотрю третий сезон Танцев. Смотрю и не понимаю, то ли меня отпустило и перестало быть интересно, то ли по сравнению со вторым, и тем более третьим сезоном, нет интересных, запоминающихся танцоров, за которых хочется болеть.

@темы: мысли вслух, мнение о

18:05 

О, да!

Hey, brother, it's time to get up and let go

@темы: картинки

17:23 

Hey, brother, it's time to get up and let go
Разговаривали сегодня с ГМом об отношениях моего перса и ИИ. И он спросил, как бы я объяснял разницу между человеком и личностью. Мне пригодилось все, что я читала о том, что "я" - это центр самосознания и про него у животных и интеллект. За пять минут я настрочила ему не научное, конечно, но вполне обоснованное мнение о том, в чем разница. Он проникся достаточно, чтоб дать мне бонусных очков. И это что-то вогнало меня в такое чувство эйфории. Это, конечно, не реальная жизнь, но все же, то что делаю, думаю, говорю, знаю имеет ценность и это кто-то оценил. Приятно, чертовски, невероятно, очень приятно. И мотивирует думать дальше, больше, искать не тривиальные пути.

@темы: this is my life, игры, мысли вслух, счастье есть

16:07 

Hey, brother, it's time to get up and let go
Ты - Мистик-Маг!

Чрезвычайно редкий мультикласс, обычно Маги к религии не склонны. Слишком уж вы прагматичный народ. Впрочем, бывают и исключения, и ты тому подтверждение. Ты наделен двойным даром: Верой и Силой. Вера помогает тебе делать единственно правильный выбор, а Сила — этот выбор отстаивать. Именно они помогают тебе оказаться в нужном месте и в то время, когда это критически важно. И именно они наделяют тебя способностью отличить должное вмешательство от чрезмерного. У тебя прекрасное чувство меры, но иногда, раз пять из пятнадцати, тебя нехило заносит. Поскольку своему чувству меры хозяин — ты. Применять силу ты не любишь, дипломатия тебе кажется более приемлемым вариантом. Однако, "агрессивные переговоры" еще никто не отменял. Ты с гордостью несешь весло своей Веры в одной руке и серп своей Силы в другой. На редкость убойное сочетание.

Узнать свой класс


@темы: счастье есть, флуд

00:30 

Hey, brother, it's time to get up and let go

@темы: снимки

Холодное небо

главная